Tai unikali knyga apie mitybą. Naujausi tyrimai ir rekomendacijos, stulbinami faktai apie sveikatai naudingas medžiagas, esančias tuose produktuose, kuriuos mėgstate nuo vaikystės, kuriuos valgote dabar ir kurių galbūt dar neragavote.
„Jūsų maistas turi būti vaistas, Jūsų vaistas turi būti maistas.“ Hipokratas
Leidykla "Aktėja"